Entrenamiento

Trabajo específico muscular (dependientes del objetivo):

  • Desbalances musculares
  • Elasticidad
  • Fuerza
  • Aumento tejido muscular
  • Resistencia
  • Pérdida de grasa
  • Otros requerimientos deportivos.

Trabajo CARDIOVASCULAR (dependientes del objetivo), mejoras de la capacidad aeróbica, adaptación al entrenamiento, trabajo recuperativo, quema específica de las reservas de grasa, o cualquier otro requerimiento deportivo.

 

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